AYI® Ashtanga Yoga Kursreihe Andernach
Deine Reise zu einer gesunden, ganzheitlichen Yogapraxis
Freie Plätze
Beschreibung
Dieser Kurs kombiniert die kraftvolle Dynamik des Ashtanga Yoga mit den ganzheitlichen Prinzipien der AYI® Methode. Ob du Anfänger*in bist, bereits Yoga-Erfahrung hast oder mit körperlichen Einschränkungen praktizieren möchtest – hier steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Durch individuell angepasste Sequenzen und den Fokus auf therapeutische Ausrichtung begleite ich dich dabei, deinen Körper gezielt zu kräftigen, deine Flexibilität zu steigern und innere Ruhe zu finden. Lass dich auf eine Praxis ein, die sowohl körperlich als auch geistig bereichernd wirkt – für mehr Balance und Wohlbefinden in deinem Alltag.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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