Anatomie die bewegt

Diese Workshopreihe verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit direkter Erfahrung auf der Matte. So werden funktionelle Prinzipien greifbar – und deine Yogapraxis wird gesünder, bewusster und nachhaltiger.

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Du erweiterst dein Verständnis für anatomische Grundlagen und funktionelle Zusammenhänge und lernst typische Beschwerdebilder sowie therapeutische Ansätze kennen. Theorie und Praxis greifen ineinander und geben dir Werkzeuge an die Hand, um achtsamer und gezielter zu üben – für eine Praxis, die langfristig trägt.